40 bin satır excel için büyük değil aslında, muhtemelen dosyanın içinde bir şey şişiriyor.
önce şuna bak: Ctrl+End tuşuna bas, imleç nereye gidiyor? A40000 civarına değil de mesela AZ1048576 gibi bir yere gidiyorsa kullanılan alan gereksiz büyümüş demektir. o zaman boş satır ve sütunları silip kaydetmek gerekiyor.
bir de Formüller > Hesaplama Seçenekleri Otomatik mi? koşullu biçimlendirme kuralların var mı, kaç tane?